Işıl Özpalamutçu/ İzmir Dış Ticaret Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi
Dünya Sağlık için Hareket Et günü Webinarımızı Beden Eğitimi Öğretmeni Billur Dulkadir eşliğinde gerçekleştirdik.Webinarımıza ısınma hareketleri ile başladık. Vücudumuzu ısıttıktan sonra Billur Hanım hangi kaslarımızı nasıl çalıştırabileceğimiz ile ilgili hareketler gösterip uygulamalı olarak hepimize bu hareketleri yaptırdı. Webinarın sonunda vücudumuzu soğutma ve esnetme hareketleri yaptık. Hepimiz çok eğlendik.
Yorumlar
Yorum Gönder